Le blog de Km30

Tous les articles : Stress

Éloge de la modération

Le 21 septembre 2020 par Arnaud Pottier bienveillance communication authentique confiance en soi décision écoute exemplarité plaisir au travail prise de recul relation Stress

Scène de vie de coach : Cette semaine, j’ai assisté à un événement qui m’a marqué : le petit immeuble situé en face de mon bureau a pris feu. Des flammes impressionnantes sortaient de deux appartements et des personnes étaient aux fenêtres de ceux situés au-dessus. Des…

Avoir le sentiment d’être un mauvais manager!

Le 14 septembre 2020 par Arnaud Pottier autorité émotions prise de recul relation responsabilisation Soutien Stress

Scène de vie de coach : Le manager que je rencontre en coaching ne sait plus par quel bout prendre son collaborateur. Il a l’impression d’avoir tout essayé avec lui mais il n’en fait qu’à sa tête. Ses résultats sont plutôt bons mais mon interlocuteur…

Confiance en soi ou confiance en ses compétences?

Le 07 septembre 2020 par Arnaud Pottier confiance en soi efficacité personnelle émotions endurance prise de recul Stress

Scène de vie de coach : Premier coaching de l’année. Mon interlocutrice est masquée et nous nous rencontrons par visioconférence. Ceinture et bretelles. Après m’être inquiété de la qualité de la relation avec ces filtres successifs, j’ai pu constater que la communication passait malgré tout. Dans…

Les deux ingrédients nécessaires à un vrai temps de repos.

Le 20 juillet 2020 par Arnaud Pottier efficacité personnelle endurance motivation prise de recul Stress

Scène de vie de coach : Beaucoup d’entre-nous aspirent légitimement à vivre un temps de repos. Depuis septembre dernier des choses éprouvantes se sont passées, notamment les grèves de fin 2019 bloquant la quasi-totalité des transports, puis bien entendu la crise sanitaire que nous traversons. Nous…

Pacifier les relations.

Le 15 juin 2020 par Arnaud Pottier bienveillance communication communication authentique coopération émotions prise de recul Stress

Scène de vie de coach : Bien des conflits proviennent d’une mauvaise interprétation de l’intention de notre interlocuteur. Un mail lu trop vite, une parole mal comprise, une absence de réponse sont autant d’occasions de malentendus qui créent des tensions inutiles. Emporté par l’irritation, l’incompréhension, l’amertume,…

Pourquoi le sentiment de culpabilité est-il souvent présent chez les managers?

Le 02 juin 2020 par Arnaud Pottier autonomie émotions motivation prise de recul

Scène de vie de coach : J’ai lu la semaine passée un article sur Linkedin qui a recueilli plus de 25000 « j’aime » (je suis jaloux…). Son auteur affirmait que rester tard au travail était un signe de mauvaise organisation. Je comprends la croisade de certains contre…

Comment bien terminer la période de télétravail

Le 11 mai 2020 par Arnaud Pottier accompagnement changement communication écoute émotions motivation relation Stress

Scène de vie de coach : Aujourd’hui 11 mai commence en France le déconfinement progressif. Nous nous réjouissons de cette première étape, tout en étant conscients que ce processus sera long. En effet, nous ne savons pas quand nous retrouverons un mode de vie normal, ni…

Les deux incontournables du management de crise

Le 20 avril 2020 par Arnaud Pottier changement communication courage écoute émotions endurance engagement relation ressourcement Soutien Stress

Scène de vie de coach : La semaine passée, j’ai été contacté par la directrice d’un service support d’un centre hospitalier. Elle me partage que son rôle de manager se complexifie car elle juge qu’en ce moment, les personnalités se révèlent. Les égoïsmes et les peurs…

Je reproduis avec mes collaborateurs ce que je n’aime pas chez mon manager !

Le 27 janvier 2020 par Arnaud Pottier cohérence exemplarité faire une demande motivation prise de recul Soutien

Scène de vie de coach : La semaine passée j’ai animé un atelier de Codéveloppement. Le principe est de réunir un petit groupe de managers et l’un d’entre-eux partage une problématique managériale. Par un protocole très précis, les autres lui proposent des plans d’actions résolutoires. Dans…

Être sensible aux signaux faibles

Le 11 novembre 2019 par Arnaud Pottier accompagnement bienveillance coaching communication écoute plaisir au travail prise de recul

Scène de vie de coach : J’interviens dans une entreprise qui ne brille pas par son organisation. J’observe des managers livrés à eux-mêmes, qui anticipent peu et des équipes qui se sentent abandonnées. Leur manque d’organisation leur fait perdre du temps, ce qui les empêche de…

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